
40 دقیقه تردمیل رو انجام دادم، گل پسرم خواب بود و خدارو شکر بعد ورزش دوش گرفتم با خیال راحت، گرچه وقتی از حموم اومدم بیرون بیدار شد و با راحتی کامل لباس نپوشیدم. شنبه ی اینده باااااید بازم کاهش خوب داشته باشم، الهی به امید توووووو پی نوشت1 : وقتی پسرم میخوابه واقعا مثل این ادمای هول میشم، نمیدونم چجوری کارام رو انجام بدم، اول کل خونه رو مرتب میکنم، شستنی ها رو میشورم، مرتب کردنی ها رو مرتب میکنم، بعد یه چایی دم میکنم، و لم میدم رو مبل تو ارامش خونه با خیال راحت چای مینوشم....
ادامه مطلب
مهمون داشتن گاهی میتونه اوضاع رو از دست ادم خارج کنه، ولی من قوی تررررر از اینام شنبه نتونستم برم وزن کشی، ایرادی نداره، دیروز خم تخلفات زیاد و بدی داشتم، ولی من با تمام سختی ها ستیز میکنم من شنبه ی بعد کاهش درررست میخوام و بهش میرسم تا این ساعت نتونستم ورزش کنم،...
ادامه مطلب