رژیم و زندگی روزمره

تازه از سفر برگشتم و بی نهایت از نظر روحی شارژ شدم، رژیم رو هم خوب رعایت کردم، امیدوارم شنبه کاهش داشته باشم

تا تولد پسرم یک ماه وقت دارم، هدیه من بهش یه مادر بدون اضافه وزن ه

پی نوشت1: 43 دقیقه تردمیل انجام شد.

پی نوشت2: اقوام همسر خیلی ازم تعریف کردن و گفتن عالی لاغر شدم، و صد البته گفتن چه شکم تختی! چطور ممکنه

پی نوشت3: دلم باشگاه میخواد! البته هفته ی بعد کلش تعطیله؟ یعنی بعد اون برم!؟؟؟

پی نوشت4: پاییز زیبای من، عاشقتتتتم خوش اومدی، روحم با تو اروم و شااااد میشه، مرسی که اومدی

To Be a Fit Mom...