دیییییروز رفتم کلینیک و ۶۰۰ گرم کاهش داشتم، برای ۲ هفته کمه، اما از درجا زدن و افزایش بهتره
از امروز عالی میرم جلو بدون کم و کاست
ناهار امروز. خورشت قیمه الو دارم. رژیمی میپزمش با برنج قهوه ای
برچسب: نویسنده: سینا احمدی تاريخ: يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 5:38